Un temps pour soi ... avec les autres Le Samedi 01 Décembre 2018 9h
Atelier ludique, participatif et interactif.
Prendre conscience de son corps, c'est partir à la découverte de sa propre capacité d'expression. Développer l’art de la relation, à soi, aux autres, partenaires et public. Pour vivre au mieux les bonheurs liés à ces relations il est nécessaire de se débarrasser non seulement de certaines inhibitions mais plus encore de certains clichés bloquant l'imagination.
Je propose un parcours simple et ludique qui met en confiance, détend, amuse, stimule, car ce qui guide les sensations c'est avant tout la notion de plaisir.
Objectifs: améliorer les compétences relationnelles, retrouver une expression de soi pour continuer à aller de l’avant. Un moment de détente, une parenthèse ludique! Car il est permis de rire... donc pas de jugements, pas de performances, mais du plaisir!
Contenu: jeux et exercices de cohésion sur les thèmes de la confiance et des émotions. Exercices et jeux de rôles sur la gestion des émotions, l’imaginaire et la créativité, la communication. Improvisations
Durée / Tarifs: De 9h à 13h, 75 Euros
Entre 2002 et 2005 Valérie a suivi un programme de Formation Permanente à l’Institut Supérieur de Rééducation Psychomotrice à Paris -
Puis, un programme d'approfondissement des connaissances en psychomotricité et thérapies à médiation corporelle.
6 modules de formation parmi lesquels : La danse et le théâtre en psychomotricité, la relaxation psychosomatique, l'expression vocale.Outre ses nombreux stages de formation au théâtre du mouvement, Valérie nous livre à travers cet atelier ses longues années de pratique comme comédienne, clown et formatrice auprès d'enfants, adolescents et adultes et auprès de publics fragiles.
